Ich freue mich, dass wir ein Angebot aus der Kooperation mit dem Festival „Aufbrüche“ des Literaturlands Westfalen verstetigen:
Yoga und Schreiben.
Wir kombinieren Bewegung und Schreiben, weil erfahrungsgemäß oft entweder das eine oder das andere zu kurz kommen.
Dazu haben wir Andrea Rackow von der Yogaschule Borchen gewinnen können. Sie wird die Yogasequenzen anleiten.
Wann? Samstag, 7.6.2025, 10:30-13:30 Uhr
Wo? Online, per zoom
Wieviel? 10 €.
Anmeldung: Formlos per E-Mail an brief@mareikemenne.de
Voraussetzungen:
- Grundausstattung für Videokonferenzen (Internet, Mikro, Kamera)
- Ein eigenes Schreibprojekt
- Eine geeignete Unterlage (Matte, Decke, freier Fußboden)
- Selbstverantwortlicher Umgang mit den eigenen körperlichen Voraussetzungen – im Online-Kurs können Haltungen nicht korrigiert werden.
- Die Yogaübungen sind so ausgewählt, dass sie auf das Sitzen für das Schreiben vorbereiten und komplementär dazu den Körper unterstützen.
Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte beachtet: Dieser Workshop ist kein Austauschformat. Er stellt den Rahmen für vertiefte, konzentrierte Arbeit am eigenen Text.
Wir freuen uns auf Euch!